Момент засыпания
| Снови́дение — это не ОС. |
Момент засыпания (англ. aware that one is falling asleep)
Цель
Осознание момента засыпания (первые врата сновидения)
Когда я рассказал дону Хуану о своих тщетных попытках пересечь первые врата сновидения, он дал мне некоторые указания:– Когда сновидящему предлагают найти во сне определенный объект, это – уловка. Истинная же цель состоит в осознании момента засыпания (aware that one is falling asleep). А это, как ни странно, достигается не посредством установки на осознание момента засыпания, а посредством удержания
образа(sustaining the sight — удержание взгляда) того, на что человек смотрит во сне.Дон Хуан рассказал, что сновидящий бросает короткие (quick) целенаправленные (deliberate — преднамеренные) взгляды на все, что присутствует в сновидении.
А тот объект, на котором устойчиво сфокусировано его внимание, является лишь своего рода точкой отсчета(If they focus their dreaming attention on something specific, it is only as a point of departure — Если они фокусируют внимание сновидения на чём-то конкретном, это является лишь точкой отсчёта). С нее сновидящий переводит взгляд, чтобы посмотреть на другие объекты, присутствующие в содержимом сна, как можно чаще возвращаясь обратно – к точке отсчета.
